動物には生活習慣というものが知らず知らずに働いており、自分が気付いてないときにもこの習慣が行われています。この習慣というものを変えることによって成功への道は大きく跳躍するんです。

そもそも習慣とは、長い間繰り返し行われていて、そうすることが決まりのようになっている事柄や、繰り返し行うことです。

そして、習慣には目的意識を持って自ずから身につけた習慣と、いつの間にか身に付いてしまった習慣の2つのパターンがあります。これらの習慣が人生を左右するといっても過言ではないでしょう

いったいどうしたら成功する習慣が身に付くんでしょうか？今日は成功できる習慣の身につけ方について書いてみたいと思います

成功できる習慣にする方法

悪習慣を紙に書き出す

書き出した後、良習慣に書き換えてみる

なりたい自分を想像する

想像して、どうしたらなれるかを考えるうちに良習慣が身に付く

悪習慣に代わる新しい習慣を始める

例えば、”態度が悪い”という悪習慣があれば態度を変えてみる。態度を良くすることによって周りの人にも変化が生じ、いつの間にか良習慣が身に付くはずです。

良習慣になったときのメリット/報酬を書き出す

例えば、今がネガティブであり、習慣を変えることによって得られることがポジティブになる。

周囲から悪評判→周囲からの信頼、自信がない→自信がつく

ってな感じです。

目標を立て、目標に集中するようにする

常に考えることによって、その目標に対する習慣が自ずと身についていきます。

成功するにも何で成功したいかとか、どうやってとかを考えてゆくうちに、そういった考える良習慣が付きます。

習慣というものは、悪習慣にしと良習慣にしろ自分が意識してない時にも実行してしまうものなので、自分の悪習慣を把握してその習慣をなくすことが大切です

アメリカの整形外科医・臨床心理学者マックスウェル・マルツの名言に

「幸福とは心の習慣である」

といった言葉があります。

これは、物事を悪く考えやすい人は不幸な気もちになりやすい

物事をいいように考え、前向きに考えられる人は、幸せになりやすい

ということだと思います。

人生の全ては、考え方の習慣を変えることによりリスタートできるのだと思います

では〜(・∀・)/

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昔から「子供の脳は柔らかく、吸収する力が強い」ってのは、よく聞きますよね。しかし、変化が激しい分情報を長い期間保存できないらしいんです。それに比べ大人の脳は徐々に衰えてゆく機能もあるが、向上する機能もあるんみたいなんです。脳のパワーについて簡単に説明すると…

１．経験が脳を成長させる

大人になるにつれて向上する機能は「直感」です。「直感」とは、今までの経験の蓄積によって裏付けられた、その人にしか分からない経験です。

２．歩く場所を変えることで発想･記憶力が向上する

歩き、場所が変わることによってθ波（シータ波）というものが出るらしく、このθ波が情報の吸収力を高めてくれるんです。しかも、「考え続けること」でアイディアが浮かんでくるみたいなんです。

これは、今までブログで紹介してきた偉人達にもどこか当てはまりますよね

３．応用力が利く脳ができあがる

歳をとるごとに、知恵や論理的な思考力など、応用の利く脳に成長する。

日頃、何を考え、どう行動するが良い脳を作るのに大切なのだと思います。これには、前回述べた良い習慣作りが関わっているような気がします。

無限の可能性を秘めている脳の力を信じ、

自分を信じ、考え続けることによって成功は手に入る

のかと思います

↓の本は池谷先生が書いた本なので興味がある方は目を通して見てください

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では〜('-^*)/

今までの人生で失敗をしたことがない人はいないかと思います。

皆さんはそのとき、何を感じたでしょうか？

ネガティブな人は「失敗したからもうしない、したくない」と考えでしょう。

しかし、

ポジティブな人は「なぜ失敗したか？」、「この失敗をいかせないか？」と考えるはずです

日本のことわざにも失敗は成功のもとというものがありますが、全くその通りだと思います

かの有名なトーマス・エジソンもポジティブな考えができる人物でした。

彼は事故で聴覚がほとんど聞こえませんでしたが、

「耳が聞こえないことで、周囲の否定的な言葉が入らないから助かってます」とか、

実験に失敗したときも

「失敗などしていない。駄目な方法というものを発見しただけです」

と常に前向きでした。

以前”大富豪の名言集
”で紹介しましたが大富豪ベンジャミン･フランクリンも

「賢い者は、他人の失敗に学ぶ。愚かな者は、自分の失敗にも学ぼうとしない。」

と、成功した人は失敗で何かを学ぼうとしています。

失敗をビジネスにして成功した人も沢山います。

何がいいたいかというと、失敗したときには

・なぜ失敗したかという原因を追究する癖を身につけろ

・全てをポジティブに受け取れ

ということです

これで人生がまた一歩変わるはずです…

では〜('-^*)/

今日は、世界に名を残した大富豪の名言･格言をご紹介致します

彼らの言葉は、自分の人生において考えさせられます。それでは名言のご紹介！！

大富豪の名言集

ベンジャミン･フランクリンの名言

賢い者は、他人の失敗に学ぶ。愚かな者は、自分の失敗にも学ぼうとしない。

カルロス･スリム･ヘルの名言

世界一なんてそうでもいいんだ。家族との生活や自分の時間と仕事とを両立することの方が、豊かになることよりも重要なのだ。

ジョン･Ｄ･ロックフェラーの名言

十セントを大切にしない心が、君をボーイのままにしているんだよ。

事業は自分のためより人のためにすることで出発せよ。

アンドリュー･カーネギーの名言

まだやっていないことでは、名声は築けない。実に簡単な話だ。

夢を抱き、リハーサルしたら、あとは現実の世界に飛び込んで実行あるのみ。

ドナルド・トランプの名言

心配するのは時間の無駄だ。

心配は問題を解決しようとする私の邪魔になる。

どうですか？色々考えさせられませんか？

大富豪になった人達は、前向きで夢に一途、他人思い…そして何よりも夢に対してアクティブに活動しています。

トーマス･エジソンも夢に対して一途で、夢を叶えた人物でしたよね

それでは〜(・∀・)/"